Zu viel erlebter Stress in der Schwangerschaft kann mit negativen Konsequenzen für die Gesundheit von Mutter und Kind verbunden sein. Glücklicherweise gibt es Möglichkeiten, wie Du Stress effektiv reduzieren kannst. In diesem Artikel stellen wir Dir wissenschaftlich fundierte Methoden vor, die Dir dabei helfen können, erfolgreich mit erlebten Belastungen umzugehen.
Der gesunde Start in den ersten Monaten eines Säuglings beginnt über die Ernährung – und zwar die Muttermilch. Sie ist ein wichtiger Baustein in der Entwicklung eines Kindes und liefert alle relevanten Nährstoffe für ein gesundes Wachstum. Die Zusammensetzung dieses Superfoods ist quasi eine Art Geheimrezeptur, denn sie ist unkopierbar und einzigartig. Doch wie genau setzt sie sich zusammen und was macht sie so besonders?
Medizinische und psychologische Studien liefern zahlreiche Erkenntnisse, wie Eltern schon während der pränatalen Phase, also vor der Geburt des Kindes, Maßnahmen ergreifen können, um die Basis für die gesunde Entwicklung ihres Kindes zu legen.