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Stillen ist einer der natürlichsten Vorgänge, die es gibt. Allerdings haben viele Mütter aus Angst vor Ablehnung dennoch Hemmungen, in der Öffentlichkeit zu stillen. Wir geben Tipps, wie ein unauffälliges Stillen möglich ist, bei dem Du Dich wohlfühlst.

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Stillen ist einer der natürlichsten Vorgänge, die es gibt. Allerdings haben viele Mütter aus Angst vor Ablehnung dennoch Hemmungen, in der Öffentlichkeit zu stillen. Wir geben Tipps, wie ein unauffälliges Stillen möglich ist, bei dem Du Dich wohlfühlst.
In der Schwangerschaft musstest Du wahrscheinlich auf die ein oder andere Sache verzichten. Aber wie sieht es in der Stillzeit aus: Darf man beispielsweise wieder normal Kaffee trinken? Wir klären Dich darüber auf, welche Nährstoffe besonders wichtig sind und inwieweit sich Deine Ernährung auf die Muttermilch auswirken kann.