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Die Geburt eines zweiten Kindes ist für die ganze Familie eine spannende Erfahrung und auch Umstellung. Das erstgeborene Kind bekommt nicht nur einen zukünftigen Spielgefährten, sondern muss auch die Aufmerksamkeit der Eltern teilen.

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Endlich mit den Großen am Tisch mitessen, ist ein großer Meilenstein im Leben eines Kindes sowie seiner Eltern. Wenn ihr die Beikostphase gut gemeistert habt, kommt der Übergang in die Familienkost. Wir haben einige hilfreiche Tipps, wie der Einstieg gut gelingt.
Beim Thema Koffein in Schwangerschaft und Stillzeit scheiden sich die Geister. Während die einen neun Monate strikt auf Koffein verzichten und lieber auf die entkoffeinierte Variante zurückgreifen, gönnen sich andere die ein oder andere Tasse Kaffee. Aber was sagt die wissenschaftliche Studienlage und wie verhält es sich in der Stillzeit mit Koffein?
Um das Stillen so erfolgreich und entspannt wie möglich zu gestalten, sind die richtigen Stillpositionen das A & O. Wenn Mutter und Kind eine geeignete Haltung einnehmen, die für beide angenehm ist, fällt es meistens leichter, zu stillen. Wir stellen Dir ein paar einfache Stillpositionen vor.